Techniques du travail universitaire

Comment développer son attention pour bien recevoir l’information, être
attentif, notamment en cours, se concentrer pour lire, pour un travail écrit ou oral
? Nous allons essayer d’encourager plutôt que de donner les injonctions
classiques (‘concentrez-vous, écoutez), trop souvent entendues au cours du
secondaire.
Pour développer ses capacités de concentration et d’écoute, pour mettre en place
des stratégies d’amélioration, il faut essayer de comprendre les mécanismes qui
altèrent habituellement la concentration et l’attention