مخطط الموضوع

  • عام

  • معلومات الاتصال

    • استاذ المادة : خلفاوي لزهاري

      الصفة : استاذ مساعد ب

      التخصص : تدريب وتحضير بدني

      الجامعه : زيان عاشور بالجلفة

      الايميل : zohir17staps@gmail.com

  • هذا الموضوع

    اهداف المحاضرة

      • يتعرف الطالب على أنظمة انتاج الطاقة عند الرياضي .
      • يوزع أنظمة انتاج الطاقة حسب التخصص ونوع الرياضة .
      • يحدد الأزمنه لكل نظام طاقوي .
      • يربط بين مكونات الحمل التدريبي وأنظمة الطاقة .
      • يعرف مصادر الطاقة في كل نظام .
      • يتعرف على تأثير التدريب في عملية انتاج الطاقة .

  • اسئلة شخصية

  • مخطط الدرس

  • انظمة الطاقة عند الرياضي

  • الحمل التدريبي وانتاج الطاقة

  • اختبار الخروج

  • المراجع

    • أبو العل أحمد عبد الفتاح: التدريب الرياضي % السس الفسيولوجية ، دار الفكر العربي . 1
      . ، القاهرة ، 1997 م
      2. ، أحمد نصر الدين: فسيولوجيا الرياضة ، نظريات وتطبيقات ، دار الفكر العربي ، ط 1
      2000 م .
      3. . بهاء الدين سلمة: فسيولوجيا الرياضة , دار الفكر العربي , الطبعة الثانية , 1994
      طلحة حسام الدين ، وفاء صلح الدين ، مصطفى كامل حمد : الموسوعة العلمية في . 4
      . التدريب الرياضي ، ط 1 ، مركز الكتاب للنشر ، 1997 م
      عمرو حسن على تمام : تأثير برنامج تدريبي على معدلت النمو في لياقة الطاقة . 5
      للعبي كرة السلة ، رسالة دكتوراه ، كلية التربية الرياضية ، جامعة طنطا ، 2004 م
      عويس على الحبالى : . التدريب الرياضي % النظرية والتطبيق ، دار. 6 G.M.S ، ، ط 2
      . القاهرة ، 2001 م
      محمد جابر بريقع ، إيهاب فوزي البديوى : التدريب العرضي ، أسس % مفاهيم % . 7
      تطبيقات ، منشأة المعارف بالسكندرية ، 2004 م
      ، محمد حسن علوى . 8
      . أبو العل عبد الفتاح . فسيولوجيا التدريب الرياضي ، دار الفكر العربي ، القاهرة ، 2000 م
      محمد سمير سعد الدين: علم وظائف العضاء والجهد البدني ، منشأة المعارف . 9
      2000 م ، بالسكندرية ، ط 3
      محمود يس تأثير برنامج تدريبات هوائية ولهوائية على العداد الخططي ومستوى . 10
      النجاز للعبي سيف المبارزة ، رسالة دكتوراة ، كلية التربية الرياضية ، جامعة طنطا ،
      2007 م .
      : ثانيا : المراجع الجنبية
      11. www.sport.fitness.advisor.com
      12. www.Fencingonline.com
      13. www.athletes.com
      14. www.brianmac.demon.com.uk/energy.htm
      15. http://alminaa-sc.com/alminaa/m08/news_view_421989
      رابط اليوتوب : https://www.youtube.com/watch?v=csJ_UZeoEtg

  • SONDAGE